Mè đen

Mè đen hay vừng đen được xem là vua của các loại hạt trong đông y nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và nhiều lợi ích sức khỏe như: chứa các axit béo không bão hòa đa và đơn giúp giảm Cholesterol xấu, chứa phong phú khoáng chất, và hàm lượng lớn Lignans giúp bảo vệ tế bào khỏi sự lão hóa. Công dụng nổi bật: tốt cho tim mạch, bảo vệ xương, đẹp da, đen tóc, hỗ trợ tiêu hóa và lợi sữa cho phụ nữ sau sinh.